Runā speciālists – ārsti un eksperti par veselību | Jauns.lv

Aleksejs Višņakovs.

"Ieradās 25 gadus vecs jaunietis, iepriekš pilnīgi vesels. Pēc nedēļas viņš nomira" - ārsts Aleksejs Višņakovs par to, cik neprognozējama ir dzīve

Pirmās pazīmes, ka tuvojas nepatīkamā ādas slimība, kas bieži piemeklē pēc 30

Erotiski sapņi mēdz būt tik spilgti, ka var šķist kā īsta seksuāla pieredze – daži cilvēki pat ziņo, ka sapņos ir piedzīvojuši orgasmu.

Sapnī redzi, ka krāp savu partneri? Lūk, skaidrojums, ko tas īsti nozīmē

Nelielu daļu organismam nepieciešamā koenzīma Q10 mēs uzņemam ar uzturu. Vislabākais šī enzīma avots ir gaļa, subprodukti, īpaši aknas, treknas zivis, labie tauki, pilngraudu produkti, rieksti.

Pēc 40 gadu vecuma šis ir īpaši svarīgi. Sirds, aknas, nieres – viss cieš, ja organismā trūkst šīs vielas

RSU studiju programmas direktore, diētas ārste Lolita Neimane kā veselīgāko pagatavošanas veidu iesaka tvaicēšanu, tomēr apzinoties, ka ne visiem ir pacietība un laiks gaidīt, kad produkti būs gatavi.

Māja un dārzs

Lolita Neimane: Baidāmies no brūni saceptiem kartupeļiem, jo tajos esošais akrilamīds var veicināt vēža risku

“Visus trīsdesmit pastāvēšanas gadus mums topā bijusi jauniešu izglītošana. Vienmēr esam devušies uz mācību iestādēm un runājuši par ķermeņa funkcijām un reproduktīvo sistēmu. Īpaši svarīgi to saglabāt veselu, lai tad, kad jaunie cilvēki izvēlēsies kļūt par vecākiem, viņiem šī iespēja būtu. Svarīgi runāt ne tikai par attiecībām, bet arī par infekcijām. Šogad sākām lielu projektu, kuru finansē Veselības ministrija – tieši Latvijas jauno cilvēku, tajā skaitā arī vecāku, izglītošanai šajos jautājumos,” stāsta Iveta.

Jaunieši par seksu labprātāk runā ar speciālistiem un organizācijām, nevis vecākiem

Kristaps Eglītis

Onkoķirurgs Kristaps Eglītis: "Tas ir tikai laika jautājums, kad labākie ķirurgi būs roboti humanoīdi"

Prostatas vēža ārstēšanā Latvija strauji progresē – ārsti brīdina par nākamo problēmu

“Ūdens dzeršana ir kaitīga, izskalo labumus” – vai tiešām? Soctīklu baumas atspēko Laila Meija

Kardioloģe: Lētāko zāļu princips bez izvēles ir birokrātijas slazds veselībai

Lolita Neimane

Gribas būt slaidam, bet vai vajag sevi pakļaut ciešanām? Ko saka diētas ārste Lolita Neimane

Putekšņu sezona bez ciešanām? Ko man ieteica alergologs

Ārstes Oksanas Babulas praksē ne reizi vien ir bijuši gadījumi, kad sievietes šķietamajai neauglībai ir nevis medicīnisks, bet psiholoģisks izskaidrojums, vai arī pozitīvu rezultātu sniedz izmaiņas dzīvesveidā.

"Man ir bijuši pacienti, kuri..." Ārste Oksana Babula nosauc lietas, kas pārim var palīdzēt tikt pie bērna

Alvis Osmanis

"Vai es biju skarbs? Varbūt," NMPD ārsta palīgs Alvis Osmanis par to, kā mediķi glābj dzīvības

Katrs cilvēks, kuram nākas ārstēties slimnīcā, ir pelnījis, lai viņu aprūpē pilnībā koncentrējies, kompetents un empātisks profesionālis, kurš veselības aprūpes sistēmā jūtas novērtēts un saudzēts.

Ieva Damberga: māsa bērnu veselības aprūpē – patstāvīgs, kompetents un empātisks profesionālis

VIDEO: tā ir lielākā kļūda! Ko noteikti nedarīt mājās pirms mazuļa nākšanas pasaulē

Neirodažādība nav problēma, kas jālabo, bet atšķirība, kuru, to saprotot un pieņemot, var pārvērst par ieguvumu gan pašam cilvēkam, gan darba devējam, uzskata Sigita Zankovska-Odiņa. (Foto: publicitātes)

Sabiedrībā pastāv “klusā vienošanās”, kas traucē atrast darbu cilvēkiem ar neiroloģiskām atšķirībām

Vīriešu veselības aprūpē ārstēšana netiek līdzi diagnostikai

Arī mākoņainā laikā un esot paēnā ir jāieziež visas atklātās ķermeņa daļas – rociņas, kājiņas, pēdiņas – visas ķermeņa vietas, ko nenosedz apģērbs.

Vai mazam bērnam jālieto saules aizsargkrēms? Skaidro eksperts

Vienkārši, bet efektīvi veidi, kā senioriem saglabāt asu redzi - stāsta Cēsu klīnikas oftalmologs

Tehnoloģijas ir ķermenis, komanda – dvēsele: otolaringologs Rūdolfs Jānis Vīksne par ceļu līdz LORENT un pacienta skaidrību

Aspirīns var samazināt vēža risku un izplatību.

Pētījumi liecina: aspirīns var samazināt vēža risku un izplatību

Nereti tiek jautāts, vai pirms iekavētās vakcīnas ievadīšanas vajag noteikt antivielu daudzumu asinīs. Lielākoties tas nav nepieciešams.

Ja iekavēta vakcinācija, vai tā jāsāk no jauna?

Svarīgi atrast dienai piepildījumu un ritmu - mēģināt katru dienu iziet kaut nelielā pastaigā vai ieplānot ko citu, kāpēc jāiziet no mājas, kamēr ir gaišs.

Iziešana no mājas var palīdzēt iekustināt emocijas, ja moka vientulība, skaidro Cēsu klīnikas psiholoģe Inga Jurševska

Valdis Ģībietis. Publicitātes foto

Kad ir jēga lietot vitamīnus – un kad tie ir lieki. Skaidro internists Valdis Ģībietis

Tirgū parādās arvien jaunas atkarību izraisošas vielas un to lietošanas veidi, radot arvien jaunus izaicinājumus sabiedrības veselībai un politikas veidotājiem. Tiek pieņemti arvien jauni aizliegumi, ierobežota atkarību izraisošo vielu pieejamība tirdzniecības vietās. Tas savukārt izraisa šo produktu aiziešanu pagrīdē, veicinot ievērojamu nelegālā tirgus pieaugumu. (Foto: Shutterstock)

Eksperti: jauniešu atkarību mazināšanai jāvirzās no iebiedēšanas uz pierādījumos balstītu atkarību novēršanas politiku

Senioriem kustēties ir īpaši svarīgi. Fizioterapeite: "Pie manis nāk vingrot kundze, kurai ir pāri 70"

Influencere un modele Anastasija Aleksejevska organizē labdarības vakaru nieru skrīninga atbalstam

Liepājas Reģionālās slimnīcas infektologs–hepatologs Andrejs Rimša.

Infektologs–hepatologs skaidro, kā laikus atklāt un veiksmīgi izārstēt C hepatītu

Cilvēki bieži saka: “Man sāp sirds.” Skaidro kardiologs Andrejs Ērglis

Pasmēķē uz balkona un nāk sabučot bērnu... Pneimonologs Māris Bukovskis par bīstamu atkarību, kas veidojas jau bērnībā

Daudzi joprojām atceras agrākos ieteikumus, kas aicināja olas uzturā lietot ļoti mēreni.

Divas olas nedēļā? Eksperti skaidro, kā patiesībā ir ar holesterīnu un olu ēšanu

Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas aritmoloģijas nodaļas vadītājs kardiologs Kaspars Kupics.

Kā ārstē mirdzaritmiju - biežu insulta izraisītāju? Skaidro kardiologs Kaspars Kupics

12. Baltijas Endokrinologu kongresā Rīgā uzklausīs pasaules mēroga ekspertus un attīstīs tīklošanos

Cik bieži jūs kafejnīcā pie blakus galdiņa esat redzējuši jautru kompāniju ratiņkrēslos? Visticamāk, nekad. Un tas nav tāpēc, ka šiem cilvēkiem nav naudas vai nekad nav jautri. Viņi kafejnīcā nevar iekļūt, tajā nav tualetes ar atbilstošu aprīkojumu, bet galdi ir pārāk augsti. Tā kafejnīca zaudē klientus, bet par to nesatraucas, jo vienkārši neredz savus potenciālos klientus. (Foto: publicitātes)

Cilvēki ar invaliditāti Latvijā ir “ieslodzīti” aiz grūti pārvaramiem šķēršļiem

Profesionālo zobu higiēnu nedrīkst veikt biežāk kā reizi trijos mēnešos, jo līdzekļi, ko izmanto higiēnists, ir abrazīvi un spēcīgi.

Šī kļūda var maksāt zobus: cik bieži ir jāiet pie higiēnista

Foto: Shutterstock, no privātā arhīva

Daudzi cilvēki nekritiski tic, ko par viņu veselību "sastāsta" čatboti. Skaidro ģimenes ārste

Latvijas Ģimenes ārstu asociācijas prezidente Alise Nicmane-Aišpure

Ģimenes ārstu un valsts sarunas par koplīguma slēgšanu ir dziļā purvā, skumji secina Ģimenes ārstu asociācija

“Zoba struktūra ir fenomenāla. Dentīna struktūra ir skaista. Tā ir mazu kanālu sistēmas, kuros iet nervu gali, pēc kā nāk emaljas kārta, kura sastāv no kristāliem. Tie salikti kārtīgā formā, taču tajā pašā laikā nekārtīgos leņķos, lai zobs no visām pusēm būtu spēcīgs pret visām slodzēm,” skaidro zobārste Māra Valdmane.

Māra Valdmane: “Ir bērni, kas nav redzējuši zobu birsti”

Psihiatrs Artūrs Blekte.

Psihiatrs Blekte par mentālo veselību: "Nav vairs padomju laiki, kad psihiatra kabinets nozīmēja problēmas"

Sintija Strautmane

Kāpēc jūtamies miegaini, kad esam apslimuši? Miega nianses skaidro neiroloģe Sintija Strautmane

Ja zināms, ka paciente ir grūtniece, lēmums par vakcināciju ir ļoti individuāls.

Vai grūtniece drīkst vakcinēties pret masalām?

Sāpoša kakla skalošanu ar sālsūdeni vismaz reizi dzīvē, iespējams, ir izmēģinājis ikviens. Nereti tā patiešām sniedz atvieglojumu. Tomēr ir arī citi skalošanas līdzekļi, kas noteiktās situācijās var būt efektīvāki.

Kā pareizi skalot kaklu un degunu, ja esi saaukstējies. Un nianse, ko noteikti nedarīt

Madara Dzalbe mēdz atkārtot: “Kustība ir dzīvība”. Seniori, kas viņas vingrošanas nodarbībās papildina enerģijas un dzīvesprieka rezerves, to var apstiprināt.

Fizioterapeite Madara Dzalbe: "Ar vingrošanu ir kā ar seriāliem - pirmās sērijas šķiet garlaicīgas"

Ja kokam vai krūmam tiek atņemta lielākā daļa mizas, tas vairs nespēj pilnvērtīgi baroties, tāpēc profesore iesaka par savu zāļu skapīti padomāt uzkopšanas darbu laikā – apgriežot krūmus, kokiem zarus vai tīrot pamežu.

Māja un dārzs

Tautas gudrība vai kaitniecība: vai pavasarī drīkst ievākt koku mizas?

Nacionālā veselības dienesta Sabiedrisko attiecību nodaļas vadītāja Evija Štālberga vieš skaidrību, sakot, ka nav viss šādu kvotu.

Vai arī valsts kompensējamām zālēm ir kvotas?

Dermatoloģe, Dr. Med. Jana Janovska.

Kā cukurs "nozog" ādai jaunību, stāsta dermatoloģe Jana Janovska

Slēptās asinis vēdera izejā: kluss signāls, ko nedrīkst ignorēt

VIDEO: kā atpazīt īstu kouču, psihologu, psihoterapeitu?

Eksperti brīdināja jau pirms diviem gadiem, bet ministrija neko nemainīja — tagad Latvijā plosās masalas.

Ar vienu pasākumu un vienu nevakcinētu bērnu pietika: kā Latvijā sākās masalu uzliesmojums, par kuru brīdināja jau pirms diviem gadiem

Marija Ābeltiņa. Publicitātes foto

Marija Ābeltiņa iesaka jēgpilnas lietas, ko darīt, kad sašķobās mentālā veselība

Putnu gripas vīruss pēdējās sezonās arvien vairāk pāriet robežo no dzīvniekiem uz cilvēkiem.

Putnu gripas vīruss pēdējās sezonās arvien vairāk apdraud cilvēkus

Guļam mazāk, nekā skatāmies ekrānos: digitālās ikdienas cena

Veselība kā ģimenes vērtība. Kristīnes Virsnītes pieredze

Slimība, kas var nozagt redzi nemanāmi: īpašs risks ir cilvēkiem pēc 40

Latvijas pacientiem plašākas orgānu transplantācijas iespējas.

Dzīvībai svarīgas pārmaiņas: Latvijas pacientiem plašākas iespējas orgānu transplantācijai

Kas patiesībā ir “veselīgs svars”?

94 un 80: centimetri, kas par veselību pasaka ļoti daudz

Aina Poiša.

Pazīmes, kad stress ir sasniedzis kritisko punktu. Aina Poiša: "Cilvēks nonāk it kā hamburgerā"

Latvijas Cistiskās fibrozes biedrība ir asociācijas “CF Europe” biedrs. 2014. gadā biedrība organizēja pirmo Eiropas konferenci Latvijā “Cistiskā fibroze Baltijā un Eiropā”, kurā piedalījās eksperti no dažādām Eiropas valstīm. Arī pērn notika līdzīga tikšanās.

Cistiskā fibroze: kas ir smagā kaite, ar kuru dažiem jāsadzīvo visu mūžu?

Tagad arī RAKUS veic sirds kreisā priekškambara austiņas slēgšanas operāciju.

Tagad arī RAKUS veic operāciju, kas būtiski samazina insulta risku

Savas sildošās darbības dēļ čili uzlabo asinsriti, un tam piemīt antibakteriālas spējas.

Vai tiešām čili remdē sāpes? Skaidro profesore Vija Eniņa

Pavasari bez diskomforta? Laiks par to parunāt

Kāpēc tu nevari aizmigt - pat ja esi noguris? Skaidro speciāliste

Skrides Sirds klīnikas kardiologs, aritmologs Matīss Karantajers.

Sirds pēkšņi sāk dauzīties kā traka... Ārsts atklāj, ko tas patiesībā nozīmē

Maksims Maštalers

Vai bruku var izārstēt bez operācijas? Skaidro ķirurgs Maksims Maštalers

Rūpība, precizitāte un empātija

Psihiatre Kristīna Buta. Publicitātes foto

Jaunieši sūdzas, ka ķermenī viss sāp, kaut "pēc papīriem" skaitās veseli. Psihiatre: jāsāk ar fizisko slodzi

Dzīve pēc insulta Latvijā: kādu atbalstu var saņemt pacients un ģimene

Jau kādu laiku sāp un reibst galva? Internetā dāsni var atrast dažādas iespējamās diagnozes – insults, multiplā skleroze, audzējs, sirds mazspēja, iekšējās auss slimības... Ja cilvēkam nav medicīniskas izglītības un veikti izmeklējumi, viņš pats nevar sev noteikt diagnozi.

"Man noteikti ir kaut kas nopietns..." Mūsdienu fenomens - slimību un diagnožu meklēšana internetā

Kad intīmā veselība vairs nav tabu: Dagmāras Legantes - Celmiņas saruna ar ginekoloģi Dr. Karlīnu Elksni

Aktrise Laura Atelsone: D vitamīns nav greznība, bet nepieciešamība

Ziemā sirds strādā intensīvāk, jo aukstums liek organismam pielāgoties, lai saglabātu iekšējo siltumu.

Ziemas mēnešos cilvēku sirdis strādā intensivāk. Farmaceite skaidro, kas būtu jāzina arī veseliem cilvēkiem

Dace Kārkliņa.

Strauji tuvojas alerģiju sezona! Kā laikus atpazīt simptomus un rīkoties, skaidro alergoloģe Dace Kārkliņa

Kardioloģe brīdina par bīstamu kļūdu holesterīna zāļu lietošanā.

Kardioloģe brīdina par bīstamu kļūdu holesterīna zāļu lietošanā

Smēķēšana kā diagnoze: kāpēc atmest ir tik ārkārtīgi grūti? Stāsta dakteris Bukovskis

Ja runājam par ikdienišķām situācijām, piemēram, uzvelkot mugurā džemperi un tad uzreiz sniedzot roku sveicienam, tas otrs cilvēks draudzīga rokasspiediena vietā, visticamāk, saņems strāvas sitienu. (Foto: Shutterstock)

Kā ziema, tā sit! Ko darīt tiem, kuri regulāri dabū pa nagiem ar statisko elektrību

Ilze Konrāde

Endokrinoloģe Ilze Konrāde skaidro, kur slēpjas populāro "tievēšanas injekciju" risks

Bērnu psihiatre: "Pusaudžu atkarību ārstēšana Latvijā joprojām ir privilēģija"

Viens no biežākajiem mītiem ir, ka vakcinācija var pārslogot imūno sistēmu. (Foto: Shutterstock)

Kņud kakls, tek deguns – vai plānotā vakcinācija jāatceļ?

Sertificēta fizioterapeite Alise Puķīte.

"Daudzi baidās no vingrošanas, jo..." - fizioterapeite Alise Puķīte senioriem iesaka, kā sevi izkustināt ziemā

Rozmarīna eļļas popularitāte strauji aug – vai tā patiešām palīdz atjaunot izkritušus matus?

Visi runā par rozmarīna eļļu: vai šis matu kopšanas trends tiešām strādā?

EVAK neapmaksā pacienta līdzmaksājumus un repatriācijas (transportēšanas) izdevumus pacienta smagas saslimšanas vai nāves gadījumā. Tā nebūs derīga arī gadījumā, ja iedzīvotājs vēlēsies saņemt maksas pakalpojumus vai vērsīsies klīnikā, kurai nav līguma ar valsti.

Dodoties uz Igauniju vai Lietuvu, EVAK var arī neņemt līdzi. Vai tiešām?

Skatīt vairāk